Nicht immer kann ausreichend Magnesium durch die Nahrung aufgenommen werden.
Das hat natürlich Folgen.
Ein Magnesiummangel äußert sich zum Beispiel durch:
- Durchblutungsstörungen
- Muskelzuckungen oder -schmerzen
- Schwindel
- Verdauungsbeschwerden
- Herzklopfen und Herzrasen
- Reizbarkeit oder innere Unruhe
- depressive Zustände
- Müdigkeit
- Kopfschmerzen
- Taubheitsgefühle an Händen und Füßen
Sollten Sie sich nicht wohl fühlen und ein oder mehrere Symptome erkennen, suchen Sie bitte einen Arzt auf. Nicht immer liegt bei den angegebenen Symptomen nur ein Magnesiummangel vor, der mit der Einnahme eines Präparates behoben werden kann. Der Arzt sollte bestätigen, dass diese Beschwerden mit der Einnahme eines Magnesium-Präparates behoben werden können.