Wenn man regelmäßig Vitamin D als Nahrungsergänzungsmittel einnimmt, benötigt der Körper auch zusätzliches Vitamin K2. Es hilft dem Calcium, zu den richtigen Stellen im Körper, also zu den Knochen und Zähnen, zu gelangen. Gleichzeitig verhindert es die Verkalkung an den falschen Stellen, wie in den Arterien und anderem weichen Gewebe. Wenn man dem Körper also Vitamin D zuführt, produziert der Körper mehr Vitamin K2-abhängige Proteine. Diese sind für den Calciumtransport im Körper zuständig und haben viele gesundheitliche Vorteile. Diese Proteine können jedoch nur aktiviert werden, solange ausreichend Vitamin K2 vorhanden ist.