Vitamin K2 kommt vor allem in tierischen Nahrungsmitteln vor, was für Vegetarier und Veganer nicht optimal ist. Dazu zählen zum Beispiel Fleisch, Innereien, Eidotter, Quark und gewisse Käsesorten.
In sehr geringen Mengen kann man es aber auch in Petersilie, Schnittlauch, Spinat oder Rosenkohl finden. Unsere Vitamin D3 & K2-Tropfen decken mehr als den Tagesbedarf an Vitamin D3 und ein Drittel des Tagesbedarfs an K2.