Damit B-Vitamine ihre Wirkung im Körper voll entfalten können, benötigen sie die anderen B-Vitamine. Nimmt man nur ein Vitamin B Präparat, kann es sein, dass trotz regelmäßiger Einnahme ein Mangel entsteht. Ein möglicher Mangel eines B-Vitamins kann zur Folge haben, dass die Wirkung eines anderen B-Vitamins beeinflusst oder einschränkt wird. Mit der Einnahme eines Vitamin B Komplexes sind Sie sicher mit allen acht B-Vitaminen versorgt.